口臭の治し方
2018/01/12
自分ではよくわかりませんが、私って口臭があるかも？と悩んでいませんか？
人と話する時に少し不快な顔や鼻に手を軽く持っていかれる仕草をされた事はありませんか？
その人のクセだと思っていたら実は自分の口臭が原因かもしれません。
自分の話をあまり聞いてもらえなく、あまり顔を合して会話してもらえない事ありませんか？
決してあなたの会話が面白くないや、仕事の提案が悪い訳ではありません。その原因は相手を不快にさせる口臭が原因かもしれません。
社会で働いている10人に１人は相手を不快にさせる口臭があるという統計も出ています。
もし、あなたに思い当たる事があれば、あなたは相手に気を使わせて『注意してあげたいけど関係が悪くなったら・・』とか『相手に恥をかかせてしまうのでは・・』と気を使われています。
体臭と違い、自分では気づかない臭いなのでしょうがないのですが、少しでも思い当たるのであれば口臭は治した方が絶対いいです。
寒い季節になるとマスクをつける事が多くなると思いますが、会社につきマスクをとってからしばらくして外に出る時にそのマスクをつけると少し臭いがしませんか？？
それが、あなたの口臭です。マスクには勿論もともとは臭いはありませんので全てあなたの口から出た臭いです。
口臭の原因は歯周病も原因と言われていますが、他にも代表的なものは、緊張やストレスで口の中が乾きやすく細菌が増え、それが口臭の原因となります。
口臭の治し方としては、歯周病が原因であれば歯医者に通う必要がありますし、緊張で口の中が乾きやすい方であれば水分をこまめにとる必要があります。
しかし、コーヒーなどはコーヒー自体の臭いで口臭を消してくれるイメージがありますが、カフェインが多いものになるとかえって唾液を抑えてしまう事になります。唾液は殺菌をなくす能力がありますのでコーヒーだと一時的には効果はありますが、持続性を求めるのであれば水をお勧めします。
女性もタバコを吸う方が多いのですが、タバコも口の中を乾かしやすくするので注意してください。
しかし、日常生活をそう簡単に正せないのもよくわかります。
早く口臭を治したいと言う方に私がお勧めしているのは、ローズオイルが配合された消臭サプリです。
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これを飲む事によって、口臭だけでなく加齢臭でお悩みの方にもお勧めです。
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